Que remédio as mulheres devem tomar para a estagnação do Qi e a estagnação do sangue?

Que remédio as mulheres devem tomar para a estagnação do Qi e a estagnação do sangue?

A estagnação do Qi e a estagnação do sangue são problemas físicos comuns na medicina tradicional chinesa, especialmente entre as mulheres. Os sintomas incluem menstruação irregular, dismenorreia, tez opaca e alterações graves de humor. Em resposta a este problema, a medicina chinesa recomenda aliviá-lo através de medicamentos, melhoria da dieta e modificação do estilo de vida. A seguir está uma compilação de tópicos relevantes e conteúdos interessantes que foram muito discutidos na Internet nos últimos 10 dias, combinados com os planos de tratamento recomendados pela medicina tradicional chinesa, para lhe fornecer uma referência.

1. Sintomas comuns de estagnação de qi e estase de sangue

As principais manifestações da estagnação do Qi e da estagnação do sangue incluem:

2. Medicamentos terapêuticos recomendados pela medicina tradicional chinesa

A medicina tradicional chinesa trata a estagnação do qi e a estagnação do sangue, geralmente usando medicamentos que ativam a circulação sanguínea, removem a estagnação do sangue, acalmam o fígado e regulam o qi. A seguir estão alguns medicamentos comuns e seus efeitos:

3. Sugestões de condicionamento dietético

Além do tratamento medicamentoso, o condicionamento dietético também é uma forma importante de melhorar a estagnação do Qi e do sangue. Aqui estão alguns alimentos recomendados:

4. Ajuste de hábitos de vida

A formação de estagnação de qi e estagnação de sangue está intimamente relacionada aos maus hábitos de vida, por isso também é importante ajustar seu estilo de vida:

• Horário regular:Evite ficar acordado até tarde e durma o suficiente.
• Exercício moderado:Como ioga, corrida, Tai Chi, etc., para promover a circulação de qi e sangue.
• Gestão emocional:Para evitar a supressão de emoções a longo prazo, você pode aliviar o estresse por meio de meditação, conversa, etc.
• Mantenha-se aquecido e proteja-se do frio:Especialmente durante a menstruação, evite pegar resfriado, pois pode agravar a estagnação do sangue.

5. Coisas a serem observadas

1. O tratamento medicamentoso deve ser realizado sob orientação de um médico e não pode ser abusado por conta própria.

2. Mulheres grávidas, lactantes e pessoas com constituição fraca devem usar este medicamento com cautela.

3. Se os sintomas não melhorarem por muito tempo, é recomendável procurar tratamento médico a tempo de verificar outras possíveis doenças.

Através de medicação razoável, melhoria da dieta e ajuste do estilo de vida, os sintomas de estagnação de qi e estase de sangue nas mulheres podem ser efetivamente aliviados. Espero que este artigo possa fornecer informações práticas de referência.